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自残的人,到底是怎么想的??

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发作完毕。干涸的泪痕把脸画成了龟裂的大地。感觉稍稍挤眉弄眼,硬梆梆的脸上就会掉下无数风化了的碎块。

趁着暗黑人格还没退散完毕,赶紧码字记录发作时的感觉,免得逗逼人格恢复后,又把自己给逗乐了。

今天不谈自杀,来谈自杀的“弟弟”——自残。虽然威力远不及它哥“自杀”大,但杀伤力也不可小觑。

有些人私信问我:你割自己的时候,疼不疼啊?

那我只能说:我割你试试,看你疼不疼?

当然疼啊!我又不是莲藕做的,怎么可能不疼呢。

那大家又会问:既然疼,你还自残干嘛?好好的,非要作死吗?

我以一个“过来人”的身份,给大家剖析一下:

自残的人,心里到底怎么想的?

非主流辉煌的时期,最酷炫的QQ空间风格是这样的:一点进去,《飞向别人的床》音乐响起;大面积的黑色主色调强调伤感;腥红的玫瑰和血痕代表萎靡;

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“這媞涐譁郦の憂傷”和“倒竝 眼涙僦卟哙蓅丅莱”几个大字闪瞎人眼;主页面各种血腥的自残照片,其中以割手腕特写居多;不定还供奉着陈珂的专有相册啥的。

戳瞎我!拜托了!!

这种“青春逆天颓丧风”竟然能在当年大行其道,现在想来还真是羞耻。

但天地良心,我绝对没有“堕落”到那种程度,但我承认,“①嗰亽、縯繹漃寞”这种QQ签名我是用过的。(90后的朋友举起你们的双手!)

现在想来,那些自残的小孩,竟然真能对自己下得去手,真狠!绝对是能干大事的人。

我那份“华丽的忧伤”虽然没有让我在空间里放一些乱七八糟的照片,但事实上,我也是自残党中的一员。

说来还是有点脸红,我有很长时间的自残史。这是我多年来埋藏心底的阴暗秘密,像是溃脓的暗疮,让我一直被钉在“耻辱柱”上。

所以,我小心翼翼地遮掩着这个丑陋的“特殊癖好”,以防别人带上有色眼镜,睥睨着我,窃窃私语,觉得我果然异乎常人。

可很长一段时间,连我自己都分析不明白,为啥我是个这样的怪胎。

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你们说是不是?这世上有谁,会心甘情愿地“自我残杀”呢?

第一次是怎么开始的,我已经记不真切了,说不定和男生打飞机这么早吧。

或者是因为我不敢赤裸裸地审视自己,所以选择故意遗忘了。现在这一切都得到了合理解释,所以把自己扒光了,展现在所有人面前,也终于不会觉得太羞耻了。

谢天谢地,我不是个怪物!这一切大概都是抑郁症在作怪吧!

用快感这个词,又会显得我很变态。但事实的确如此。有时候,心里那种痛苦,会排山倒海地呼啸而来,莫名其妙,突如其来,像急风骤雨一般冲击着你的理智和躯体。

那时,我会有一种强烈的感觉,那就是“痛苦无法疏解”。这种心理上的焦虑、惶恐、不安、难过,是非常折磨人的。

我急于排解这种苦痛,便会产生强烈的自残冲动。不知道为什么,肉体上的疼痛会减轻这种心理上的痛苦。

我无法解释这一点,可能是人类与生俱来的自虐倾向,也可能是疼痛感转移了注意力。反正每一次,我在身上“雕刻”完毕,看见血液蜿蜒地在皮肤上爬动,就觉得郁积在胸口的污秽和不快,统统随着泊泊流出的污血,一并排出了体外。

总而言之,这应该是压力无法向外释放,只能通过暴力手段对内攻击的一种表现。这类自残者往往伴有一定程度的抑郁症,性格内向,不懂倾诉,什么事都憋在心里,怕给别人带来麻烦,无法自己有效化解压力。

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【非常不好的行为,请勿模仿】

一定意义上来说,自残是对自杀的妥协。更文期间,有不少抑郁症朋友私信我说,他们虽然没有自杀,但控制不住地自残。甚至有些还总结了自残的“心得”,割哪里不明显,割哪里不留疤,说得头头是道。

说白了,这些自残患者的心理可能就是这个意思:

图片发自简书App

活着受抑郁折磨,苦得要命;但要去死,好像又不太敢。往往这种不尴不尬的处境自残自虐图片,会让抑郁症患者选择自残的方式减轻痛苦。

还有一部分患者,则是因为抑郁引发的自罪心理(觉得自己一无是处,罪孽深重等),把自残作为一种不得不执行的、自我惩罚的手段。

我再来回答开头的问题:割伤自己痛不痛。当然是痛的,但这种肉体疼痛相较于心理痛苦,真的完全是小巫见大巫了。

而且,当我的抑郁人格升腾而起,我时常有种被人控制的感觉,会控制不住地产生自残行为,好像只有痛觉,才能提醒我,我还活着。

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并且更可怕的是,抑郁发作时,对外物的感知力是很薄弱的。甚至产生这种自伤行为的时候,痛觉会急速下降,你蒙蒙混混的,昏昏沉沉的,并不会感到多痛。所以常常有种“杀红了眼”的感觉,就会失控地不停“割割割割割割”。

但当抑郁人格隐没,正常人格出现的时候,痛觉会一触即发,我又会心痛地抚摸着伤口感觉到:“噢哟哟哟哟哟哟哟哟!真是痛死本仙女了!”

有自残行为和倾向的朋友,请务必去医院就诊,有很大的抑郁症可能。而且,如果对自残行为放任自流自残自虐图片,很容易变本加厉,升级成自杀。

再退一万步,有些人不太聪明,跟哈士奇似的,下手也没轻没重的,真的很容易自残着自残着,一不小心就把自己给弄死了。那不是冤得要命。

而有自残行为的抑郁症患者,在发作时,一定要远离刀片、火机、阳台、厨房这些危险物品和危险地点。

身旁有人时,要积极寻求帮助;没有人时,要把体内的暗黑力量封印住,可以的话迅速转移注意力,实在不行,就把自己硬生生按在床上。

虽然很难,但让我们手拉手,一起赶走这份譁郦の哀傷。

能赢!

【后记】

本文无意伤害哈士奇的感情。

以上观点来源于自身经验和总结。仅供参考。

ღ( ´・ᴗ・` )比心

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